ダーククレンズを徹底レビューしてみました!
ダーククレンズ

ダーククレンズ、どうやったら続けられる?三日坊主の私が考えてみた!

ダーククレンズ 続ける
小さいころから続かないタイプです♪

 

買ったら満足のダイエットグッズ、
続いたためしがない私ですが
ダーククレンズは毎日続けられています!
“>→私のレビュー

ダーククレンズ
ダーククレンズで痩せたからしっかりレビューします! 突然の告白をしますが・・・ 1年で8キロ太りました/(^o^)\ なんなんでしょうね~ 運動不足で...

そこで私なりの“>ダーククレンズを続ける方法を伝授したいと思います!!
(なんて大きいことを言いましたが、たいしたことではありません。。。)

ダーククレンズを続ける方法

飲む時間を決める

とにかくまずは飲み忘れないようにしようと思いました。
そこで飲む時間を決めました!

時間があるときは朝食や昼食をダーククレンズにゆるく置き換えてみてます。
ほんとにゆるくです(笑)

それ以外は朝飲むことにしました。

私は毎朝コーヒーを飲みます。
コーヒーには牛乳を入れます。

ダーククレンズ 飲み方
なので、冷蔵庫の牛乳の横にダーククレンズを置くことにしました!

これならいやでも目に入るし(≧∇≦)

飲み忘れを防ぐために、毎日飲む時間を決めるといいと思います。
サプリなんかもそうですよね!

サプリだと目につくところに置いておくのが有効ですが
ダーククレンズは要冷蔵なので
決してテーブルなんかに置いておかないように!!

(私は過去にコンブチャクレンズを冷蔵庫に入れていなかったため
お腹を壊した経験があります・・・。)

変化を見逃さず気長にやる!

ダーククレンズ ダイエット
すぐに効果が出ないと飽きちゃうってありますよね。
私です(笑)
私はほんとにせっかちなので、すぐ結果が出ないと続ける気がなくなるんですよね。

でも私ももう4○才です。
そんなにすぐ痩せるならだれも苦労していないということを悟りましたw

そうです、すぐになんて痩せないんですよね。
でもちょっとした変化って必ず現れていると思うんです!

私の場合すぐに実感したのが

  • 便秘の解消
  • むくみが取れた

です。
これは3日目で実感しました。

便秘はもう頑固で病院でお薬をもらっているレベルなのですが
ダーククレンズを飲みだしてから自然にお通じがあるので(それも汚い話ドカンと!)
だいぶお腹がスッキリしました。

それからむくみはまず手のむくみが取れました。
結構パンパンだったので><
手のシワがわかるようになりました(笑)
(いいんだか悪いんだか^^;ちゃんとハンドクリームつけますw)

そういった小さな変化も見逃さないようにしていくと楽しくなっちゃって
続けられるかな?と思いました!

まとめ

ダーククレンズを続ける私のコツ?方法は

  • 飲む時間を決める
  • 嬉しい変化を見逃さない

です!

三日坊主の私でも続けられているので
続くかな~って悩んでいる方もきっと大丈夫だと思います^^
ぜひぜひ新しいことにチャレンジしてみてくださいね!!